אקדח עיסויבאמצעות עקרון הרטט במהירות גבוהה, משיגים זרימת דם מוגברת לרקמות ומשחררים את השרירים. רטט בתדר גבוה יכול לחדור עמוק לשרירי שלד, ללחוץ עמוק על רקמת השריר ולקדם את התאוששותם, להקל על גושים ומתח בשרירים. סוג זה של עיסוי עמוק קל יותר לשימוש, מהיר ומדויק יותר משיטת המתיחה המסורתית של טחינת גליל קצף, כדור עיסוי ולחיצה ידנית, מספר דקות יקל על נוקשות וכאבי שרירים.
אקדח עיסוי להרפיית שרירי הצוואר והכתף נוקשות, התפקיד ברור מאוד, אך אין דלקת מפרקים שכמותית סביב שרירי הכתף בשימוש באקדח עיסוי פאשיה.
הצוואר והכתף מורכבים משתי קבוצות שרירים גדולות יחסית. אחת מהן היא שלנוטרפזוהשני הוא ה-גב עצם השכםשני שרירים אלה אחראים הן להרמת הכתפיים והן לתנועה כלפי מעלה של הזרועות והכתפיים. נ.ב.: שרירי האקרומיון ושרירי הצוואר מורכבים משרירי הטרפז, שריר הגבהה, שריר הקפיטוס ושריר ההמיספינה.
עבור אנשים שישבו במשרד זמן רב, לעיתים קרובות יש מתח שרירים באזור הצוואר והכתפיים, ואף כאב. עיסוי הכתפיים והצוואר מוקד העיסוי הוא עיסוי שני שרירים אלה, לכן כיום כיצד להשתמש באקדח עיסוי כדי להרפות את שרירי הכתפיים והצוואר, ובכך להימנע ממתח שרירי הצוואר והכתפיים לטווח ארוך ולאחר מכן לפתח דלקת פרקים של הכתף.
ראשית, בואו נכיר את מיקום שני השרירים הללו.
טרפז
בדרך כלל, אנשים חושבים ששריר הטרפז ממוקם באזור קטן בכתפיים שלנו. אבל למעשה, שריר הטרפז שלנו גדול מאוד. הוא מתחיל לגדול מהחלק האחורי של הראש הגדול שלנו וממשיך לאורך עמוד השדרה עד לחלק האחרון של עמוד השדרה החזי שלנו.
כפי שמוצג באיור, שריר הטרפז מחולק לסיבים עליונים, סיבי שריר אמצעיים וסיבים תחתונים. בחיי היומיום, החלק המתוח ביותר הוא סיבי שריר הטרפז העליון שלנו, ולכן עיסוי שריר הטרפז עוסק בעיקר בחלק זה.
שרירי השכם
מיקום שריר השכם (levator scapula) קטן יחסית. זהו שריר דק שצומח מצד עמוד השדרה הצווארי שלנו לפינה העליונה של עצם השכם.
כפי שמוצג בתמונה, הוא מרים את עצם השכם שלנו מבפנים, בעוד ששריר הטרפז מרים את עצם השכם שלנו מבחוץ.
להלן טכניקות ואמצעי זהירות ספציפיים במגרש המשחקים.
מניפולציה של אקדח עיסוי לעיסוי כתף וצוואר
לאחר מכן, לצורך הרפיית שני השרירים הללו, ניתן עדיפות לשימוש בראש עיסוי שטוח (ראש שטוח או ראש עיסוי בצורת כדור) מבין רובי העיסוי כדי לסרק את סיבי שריר הטרפז העליון בטווח רחב. כדי למצוא נקודות כאב בו, ננסה להחליף כמה ראשי עיסוי נקודה לנקודה ולהרפות עוד יותר את נקודות הכאב.
1. השתמשו בכף יד שאינה בשימוש כדי למצוא תחילה את האזור המשוער שבו נמצאים האקרומיון, עצם הבריח והשכם על גבי השכם. אקדח העיסוי מתאים לכפות הידיים שלנו ומשחרר את השרירים בצד הפנימי במידה מסוימת. (בעת השימוש, הימנעו ממיקום השכם, עצם הבריח והעורף.)
2. מבחוץ, בהדרגה קרוב לבסיס הצוואר, קרוב לכל תנוחת הצוואר, כדי לעשות שהייה קצרה, כמו שולה מוקשים לכל מסרק היקף הטרפז.
יש להפעיל אקדח עיסוי על כל שריר הטרפז לצורך טיפוח נרחב. הנקודה שבה שריר הטרפז נוטה ביותר לכאב ממוקמת כנראה באזור זה, המוטה לכיוון בסיס הצוואר. לכן, עבור אזור הכאב נחליף ראש עיסוי, נבחר ראש אקדח חד יחסית (ראש כדור) כדי לאפשר לטרפז יותר כאב בגושים לטיפול נקודתי. לאחר שמציאת נקודת הכאב, בדרך כלל מספיקה הפסקה של 30 שניות.
3. הזווית העליונה של עצם השכם, מאזור האוזן ועד לגב העליון, היא המקום שבו מתחברים שרירי השכם המרביים. לעיתים קרובות תחושת מאמץ וכאב מלווים, לכן מומלץ להשתמש באקדח עיסוי לאורך הפינה העליונה של עצם השכם וליד הצוואר כדי להשלים את השחרור. שרירי השכם המרביים הם רצועה של שריר. ניתן להשתמש בקצה החד של אקדח העיסוי (אביזר הכדור) כדי לסרק לאורך כיוון סיבי השריר. ראשית, מצאו נקודה קבועה. עקבו אחר נקודה זו עד לצוואר, בצעו תנועות קטנות, קרוב לבסיס הצוואר, הישארו שם לזמן מה, ולאחר מכן זזו שוב מנקודת ההתחלה.
האמור לעיל מתייחס לשיטות העיסוי של שימוש באקדח עיסוי לשריר הטרפז ולשריר הגבהים. בעת השימוש בו, עלינו לשים לב לא ללחוץ יתר על המידה על אקדח העיסוי כדי לפגוע בגוף. במקביל, שימו לב לעצמות סביב הכתפיים בעת עיסוי והרפיה, ואל תפגעו בעצמות.
הפעלת אקדח העיסוי ואמצעי זהירות
פעולת אקדח העיסוי מחולקת בעיקר לשני שלבים:
1. הצעד הראשון הוא לבחור ראש עיסוי שמתאים לתדר הרטט שלך ולמיקום המתאים, וללטף אנכית את סיבי השריר כדי למצוא את נקודת הטריגר (נקודת הכאב).
2. השלב השני הוא להישאר בנקודת הטריגר למשך 20-30 שניות ולהגביר את התדירות בהתאם לתחושה.
אמצעי זהירות לאקדח עיסוי
1. לעולם אל תפגעו במפרקים.
רובי עיסוי מתאימים בדרך כלל רק לשרירים ולרקמות רכות. פגיעה ישירה במפרקים כמעט זהה לפגיעה ישירה במפרקים על אבן, וקל לגרום נזק למפרקים.
2. אין להפעיל לחץ נוסף כדי ללחוץ.
כאשר אנו משתמשים באקדח העיסוי באופן רגיל, אנו צריכים להשתמש רק במשקל האקדח כדי להרפות לחלוטין את הגוף. ניתן להשיג עיסוי על ידי כוונון תדר הרטט של הציוד. הדבר יגרום לכמות מסוימת של נזק.
3. לא כל החלקים מתאימים לאקדח עיסוי.
לצוואר, לחזה, לבטן ולבתי השחי יש שרירים דקים והם קרובים לאיברים ולאבי העורקים. רובי עיסוי אינם מומלצים כלל.
4. לא ככל שזה ארוך יותר וכואב יותר, כך זה יעיל יותר.
יש לשמור על הגוף ב-6-8 נקודות של כאב, באותו תנוחה של שימוש בזמן 5-10 דקות.
(1) הצד הקדמי של הצוואר
עצבי הצוואר וכלי הדם צפופים מאוד, ועורק התרדמה המספק דם למוח עובר דרכם ואינו יכול לעמוד בפני פגיעות אלימות. לכן, לא מומלץ להשתמש באקדח עיסוי בצד הצוואר או אפילו בחלק הקדמי של הצוואר. אם אתם מרגישים מעט מתח בצד הצוואר, תוכלו להרפות אותו על ידי מתיחה. לעולם אל תשתמשו באקדח עיסוי כדי להימנע מסכנה.
(2) ליד עצם הבריח
סביב עצם הבריח ישנם עצבים וכלי דם צפופים, מתחתם עורקים וורידים תת-בריחיים ועצבי מקלעת הזרוע. כאשר חשים כאב בכתף, אנו יכולים להשתמש באקדח עיסוי כדי לפגוע ממיקום שריר הטרפז בחלק האחורי, אך לא ניתן לפגוע במיקום שבתוך עצם הבריח הקדמית, דבר שעלול לגרום נזק לכלי דם ולעצבים.
(3) היכן שהעצמות בולטות
ישנן בליטות עצם או מפרקים ברורים וסביבתם, שלא ניתן לפגוע בהם עם אקדח עיסוי, מה שעלול בקלות לגרום לכאב ולפציעה. לדוגמה, יש שורה של עצמות מורמות במרכז החלק האחורי של עמוד השדרה הנקראת תהליך קוצי; יש בליטה גרמית על עצם השכם הנקראת עמוד השדרה השכם; יש גם עמוד שדרה איליאקי על עצם הכסל. ישנם סימנים דומים רבים של בליטות גרמיות בחלקים אחרים של הגוף. בעת שימוש באקדח עיסוי, ניתן להגן על בליטות גרמיות אלו בעזרת הידיים כדי למנוע מגע מקרי.
(4) בתי שחי וחלק פנימי של הזרוע העליונה
רקמת השריר באזור זה קטנה ושברירית, וכלי דם ועצבים נמצאים כאן בשפע, כולל מקלעת הזרוע וענפיה, עורקי בית השחי ועורקי הזרוע וענפיהם. אם היא נתונה לרעידות אלימות, קל לגרום נזק לכלי הדם והעצבים, ולכן לא ניתן לפגוע במקום זה עם אקדח עיסוי.
עובדי משרד, היושבים לטווח ארוך ליד השולחן ומביטים לעתים קרובות למטה בטלפון, יסבלו מנוקשות בצוואר, כאבי כתפיים וגב וכו'. זהו פיצוי פונקציונלי הנגרם ממתח שרירים, ויציאה לעיסוי תכוף גוזלת זמן! בעזרת אקדח הפאשיה, ניתן להרפות במהירות וביעילות את שרירי הפיצוי, ו-10 דקות יכולות להקל על עייפות הכתפיים והצוואר, ולהחיות את הגוף עם דם.
אנחנו אוהבים את ה-Theraguns וה-HYPERICE וכו'. אבל הם יקרים. Beoka - אקדח העיסוי האלטרנטיבי הטוב ביותר ובמחיר סביר, מחיר הקמעונאי הייחודי הוא כ-99 דולר או פחות. הלקוחות שלכם יכולים לחסוך הרבה כסף ועדיין לקבל מכשיר טיפול הקשה שמטפל בעדינות בכל הכאבים והפיתולים בשרירים.
דגם מומלץ:
אקדח עיסוי מיני של Beoka
אקדח עיסוי מיני זה משתמש במנוע ללא מברשות בעל מומנט גבוה, עיצוב מבנה מסתובב בעל שני מסבים, מהירות גבוהה, מומנט גדול, ומשרעת הרטט יכולה להגיע ל-7 מ"מ. הוא יכול להעיר שרירים עמוקים בכל הכיוונים ולשמור על רמת רעש מתחת ל-45dB, מתחת לגבול העליון של נוחות האוזן האנושית. יחד עם זאת, הוא משלב עיצוב ארגונומי ועוקב בקפדנות אחר עקרון כוח שרירי הגוף. הוא מצויד ב-4 ראשי עיסוי מקצועיים ועיסוי המרת תדרים בעל 5 מהירויות, העונה באופן מלא על מגוון צרכי הרפיה. בשימוש בחלקים שונים של הגוף בהתאם למאפייני קבוצות השרירים והלחץ שלהם, בחירה חופשית של ראש עיסוי וציוד.
עובדי משרד הסובלים לעתים קרובות מכאבי כתפיים וצוואר יכולים לבחור הילוך נמוך (1-2 הילוכים) להרפיה יומית. השתמשו בראש בצורת U כדי להרפות את השרירים בחלק האחורי של הצוואר ואת השרירים משני צידי עמוד השדרה כדי להקל על נוקשות וכאב בכתפיים ובצוואר; עסו את שרירי המותניים כדי להקל על מתיחת שרירי המותניים.
אני אמה, נציגת המכירות B2B כאן ב-Beoka Medical Technology Inc., מייצרת מכשירי טיפול כבר 20 שנה. עם מפעל של למעלה מ-6000 מ"ר, למעלה מ-400 עובדים וצוות מחקר ופיתוח של 40 איש. המוצרים כוללים אקדח עיסוי, ממריץ שרירים עמוק (DMS), מכשיר מיני לעיסוי צוואר, מכשיר לעיסוי ברכיים, מכשיר עיסוי דחיסת אוויר, מכשיר TENS, מכשיר אלקטרותרפיה בתדר בינוני ועוד. השוק מכסה מדינות בכל רחבי העולם כמו ארה"ב, גרמניה, אוסטרליה, יפן, רוסיה ועוד.
חברת Beoka מיישמת בקפדנות את התקנים הבינלאומיים הרלוונטיים, עברה את מערכות הסמכת האיכות הבינלאומיות ISO9001 ו-ISO13485 וקיבלה את אישורי ה-FDA, FCC, CE, ROHS ו-PSE היפניים.
כל מוצר שלנו שאושר לרישום פטנטים ועיצובים, Beoka מדורגת במקום השני בעולם ובמקום הראשון בסין מבחינת בקשות פטנטים לקטגוריית אקדחי עיסוי. לכן, מפעלים אחרים אינם יכולים לייצר מוצרים בעלי מראה זהה לשלנו, מה שיכול להגן על שוק המוצרים שלכם במידה מסוימת.
צוות מחקר ופיתוח, ייצור, בקרת איכות ושירותי לאחר מכירה, בעל ניסיון של למעלה מ-20 שנה ב-OEM/ODM, מקבל בברכה לקוחות בעלי רעיונות טובים למוצרים ומוכנים לשתף פעולה. חברת Beoka מציעה שירותי עיצוב מראה, עיצוב מבנה, פתיחת תבניות וייצור, וצברה מוניטין טוב בשוק.
ברוכים הבאים לפנייתכם!
אמה ג'נג
נציג מכירות במחלקת B2B
שנג'ן בוקה טכנולוגיה בע"מ
Emai: sale6@beoka.com
כתובת: פארק התעשייה לונגטן, רחוב הטבעת המזרחי השלישי, צ'נגדו, סין
זמן פרסום: 29 ביוני 2024
